Компьютерная зависимость
1. Что представляет собой компьютерная зависимость?
2. Лечение компьютерной зависимости методами психотерапии и психоанализа
1. Что представляет собой компьютерная зависимость?
Компьютерная зависимость является одной из распространенных разновидностей психологических зависимостей. Выражается она в пагубном пристрастии к компьютерным играм, а также к интернету. Зависимость от различных компьютерных игр часто встречается у подростков, но бывает и у взрослых людей.
Для компьютерной зависимости характерны следующие симптомы:
- Навязчивое желание человека играть на компьютере, игнорирование своих прежних любимых занятий;
- Минимизация общения с друзьями, которые теперь заходят в гости только с целью поиграть вместе за компьютером или поговорить на темы компьютерных игр;
- Резкие чередования эмоциональных подъемов с периодами плохого настроения, непосредственная связь их с виртуальными неудачами и успехами;
- Отказ от еды и сна из-за «важных компьютерных сражений» или "дочитывания" новостей в интернете.
Главным признаком игровой компьютерной зависимости является навязчивое, не проходящее желание играть в различные компьютерные игры или серфить в интернете. Симптомы компьютерной зависимости можно разделить на психические, а также физические признаки:
Психические признаки компьютерной зависимости:
- потеря контроля времени, проведенного за компьютером;
- утрата интереса к своему внешнему виду, а также к социальной жизни;
- преднамеренный обман по поводу проведенного за компьютером времени;
- невыполнение обещаний, раздражение при отвлечении от компьютера;
- чрезмерная агрессивность;
- антисоциальное поведение;
- деградация социальных связей.
Проблемы
- Полное соблюдение конфиденциальности
- Сертифицированные психологи с опытом
- Разбор нестандартных ситуаций
- Удобное расположение на Цветном бульваре
Физические признаки компьютерной зависимости:
- проблемы со зрением (синдром «сухого глаза», ухудшение зрения, так называемый «дисплейный синдром»);
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, карпальный синдром, нарушение осанки);
- сбои в работе пищеварительной и выделительной систем (геморрой, хронические запоры, нарушение питания);
- общее истощение организма, проявляемое в виде хронической усталости.
Некоторые из вышеперечисленных признаков могут наблюдаться у людей, не страдающих выраженной компьютерной зависимостью, но вынужденных в силу специфики своей работы проводить много времени за компьютерами. У взрослых людей компьютерная зависимость проявляется чаще всего в кризисные возрастные периоды и часто наблюдается на фоне профессиональных трудностей, проблем в личной жизни и других переживаний.
Также у компьютерных пользователей часто наблюдается интернет зависимость, которая проявляется следующими признаками:
- проведение длительного времени в интернете;
- навязчивое желание проверить свою электронную почту;
- навязчивый веб-серфинг;
- продолжительное просиживание в чатах.
Сегодня интернет-зависимыми являются до 10% всех пользователей интернета. Следует отметить при этом, что сам интернет пагубным не является, а служит всего лишь средством, которое одним людям позволяет реализовывать их потребности, а в других проявляет аддиктивные наклонности, которые существовали у них и без него. Люди, которые становятся компьютерными аддиктами, точно так же могли стать зависимыми от какого-либо другого агента, способного запустить их расстройство (алкоголя, наркотиков, а также азартных игр, еды и пр.).
2. Лечение компьютерной зависимости методами психотерапии и психоанализа
Люди не всегда бывают в состоянии справиться самостоятельно с компьютерной зависимостью. В таких случаях требуется лечение компьютерной зависимости с помощью специалиста. Оно осуществляется, прежде всего, методами психотерапии и психоанализа. План такого лечение составляется специалистом соответственно индивидуальным особенностям пациента. Психотерапия в данном случае направлена на то, чтобы позволить человеку вновь ощутить вкус жизни.
Поскольку после полного либо частичного отказа пациента от игр и/или интернета, в его жизни образуется пустота, чрезвычайно важно заполнить ее другими занятиями, чтобы не допустить наступление рецидива. Важным условием окончательного выздоровления является последующее психологическое сопровождение пациента.
Сутью психотерапии компьютерной зависимости является выявление, а также последующее устранение имеющегося у пациента психологического конфликта, ставшего причиной его зависимости, а также социальной реинтеграции. Важнейшим условием успешного психотерапевтического лечения компьютерной зависимости является согласие пациента на его проведение, а также его желание сотрудничать с психотерапевтом.
Психоаналитическая психотерапия оказывается очень эффективным методом лечения зависимостей, в том числе компьютерной.
Цены на консультации
Психоаналитик-психотерапевт
- Индивидуальная консультация, психотерапия для взрослых 1-2 раза в неделю
- 7000 руб./50 мин.
- Психотерапия, психоанализ 3-5 раз в неделю для взрослых
- 6000 руб./50 мин.
- Консультация, психотерапия семьи или пары
- 9000 руб./1,5 часа
- Консультация, психотерапия, психоанализ детей и подростков
- 7000 руб./50 мин.
- Глубинное исследование структуры личности Новинка!
- 12000 руб. / 2 встречи
Психолог-консультант
- Индивидуально для взрослых (1-3 раза в неделю)
- 5000 руб./50 мин.
- Для семьи или пары
- 7000 руб./1,5 часа
- Для детей и подростков
- 5000 руб./50 мин.