с 9-00 до 22-00 ежедневно

Панические атаки

Главная / Поводы для обращения к нам / Панические атаки, лечение панических атак

 panicheskie ataki1. Как понять, что у Вас панические атаки? 

2. Причины и симптомы панических атак

3. Механизм развития панической атаки

4.  Психотерапия и психоанализ при лечении панических атак 

 

1. Как понять, что у Вас панические атаки?   

       Периодически  панические атаки беспокоят многих современных людей. Они представляют собой мучительные приступы тревоги и страха, возникающие без каких-либо оснований и сопровождающиеся различными вегетативными симптомами. Сегодня подобными расстройствами страдает до 5%  жителей Земли. Это, в основном, люди среднего возраста. Женщины подвержены паническим атакам чаще мужчин.

Как понять что у Вас именно панические атаки?

-если периодически Вы испытываете беспричинное чувство угрозы Вашему здоровью и жизни;

- если  у Вас случаются непредсказуемые, внезапно начинающиеся приступы тревоги, немотивированного страха,

То, это может свидетельствовать о Вашей подверженности паническим атакам.

Если Вы не страдаете сердечными либо бронхолегочными заболеваниями, но при этом периодически испытываете ощущение нехватки воздуха, «кома в груди», это также может являться симптомом панических атак.

        Встречаются и такие типичные симптомы панических атак, как внезапно посещающее человека чувство тревожного ожидания, ощущение ярко выраженного, панического страха смерти.

 

 2. Причины панических атак и сопутствующие симптомы

 Как утверждают специалисты, причины панических атак бывают самыми разными.

 Возникновение подобных патологических состояний может быть спровоцировано:

•             наследственно-генетическими факторами;

•             гормональными перестройками организма, происходящими в пубертатный, послеродовой период либо во время климакса;

•             поражениями нервной системы;

•             психосоматическими заболеваниями, такими как язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма и пр.

        Когда наше эмоциоальное состояние меняется, на это чутко реагирует наша вегетативная нервная система, которая и выдает интенсивные физиологические реакции при развитии приступа паники. Работа вегетативной нервной системы индивидуальна и врожденна, как например, темперамент. Этим объясняется факт, что не все люди имеют склонность к подобным  соматическим реакциям. 

        Кроме того,  доказано, что люди, страдающие паническими атаками обладают определенными чертами личности и специфическими реакциями на стресс. Это ранимые, тревожные люди, склонные к саморефлексии,   самокопанию, им свойственны  гипертрофированное чувство вины и подавление чуств  гнева.

Основные симптомы панических атак:

•             выраженное ощущение острой тревоги, страха;

•             учащенное сердцебиение;

•             затрудненное дыхание, ощущение «кома в груди»;

•             спазм сосудов, проявляемый покалыванием в конечностях, ощущением пульсации в голове, бледностью кожи и пр.;

•             усиленное мочевыделение;

•             дрожь;

•             нарушение терморегуляции – ощущение холода либо жара.

 

3. Механизм развития  панической атаки:       

        Пусковым моментом развития панических атак становятся острые стрессовые события - развод, потеря близких,  потеря работы и другое, которые сопровождаются постоянным внутренним беспокойством, тревогой.

        Тревога играет определяющую роль в развитии приступа панической атаки.  Как это происходит?  В  ситуации сильного стресса нервная система работает на пределе своих возможностей. Физиологически это проявляется интенсивным выбросом адреналина в кровь. Человек ощущает это через интенсивные телесные ощущения: усиленное, пугающее сердцебиение, одышка, дрожь, обильное потоотделение. Такие состояния еще более усиливают тревогу, теперь возникает страх, появляются мысли о надвигающейся катастрофе – обмороке, сумасшествии или смерти. И тогда из реакции тревоги человек перемещается в ужас и панику.  Впервые пережившие такое состояние люди очень бояться его повторения, и желая избежать его, отказываются от тех ситуаций, в которых их застал панический приступ (метро, публичные места).

        Человек может пытаться справиться с проблемой самостоятельно, что чревато усугублением проблемы: могут возникнуть дополнительные, сопутствующие заболевания, такие как зависимости(алкогольная, наркотическая), или агорафобия (отказ выходить из дома). Жизнь человека может резко изменить направление: он в страхе ходит от врача к врачу в поисках  диагноза.  Опытный врач, как правило правильно устанавливает диагноз, и назначает медикаментозную психотерапию в комплексе с психологической коррекцией – психотерапией.  

        Важно знать, что панические расстройства  не являются тяжелыми психическими заболеваниями, работает всего лишь описанный выше порочный круг. И психолог, психоаналитик может помочь успешно справиться с этими состояними.

 

4.  Психотерапия и психоанализ при лечении панических атак

         Сегодня лечение панических атак может быть как медикаментозным, предусматривающим прием транквилизаторов, а также бета-адреноблокаторов, так и психоаналитическим, направленным на устранение причины возникновения панических состояний. Хороший эффект дает комплексная терапия, при которой используются оба вышеупомянутых метода лечения.

        Психоаналитическое лечение панических атак позволяет избавиться не только от этих мучительных состояний, но также от целого ряда жизненных проблем, спровоцировавших их появление.

        Приступы тревоги крайне редко бывают независимым симптомом. Обычно развитие их происходит на фоне неблагополучной ситуации на работе либо в семье. Часто они возникают в период важного жизненного выбора больного: при смене места жительства, выборе профессии, будущего супруга, размышлений относительно рождения ребенка и пр.

        Зачастую симптомы панических атак проявляются у людей с гипертрофированным чувством ответственности, сверхконтролем, заставляющих себя любыми средствами выполнять порученную им  работу, скрывая свои негативные эмоции, а также истинное отношение к происходящему. Возбуждение, скапливающееся внутри такого человека, спустя определенное время способно найти разрядку в виде периодически повторяющихся панических атак.

        У  таких пациентов медикаментозное лечение может привести лишь к временному облегчению, а после его отмены приступы у них нередко возобновляются. Поэтому, если причины панических атак  непосредственно связаны с различными психотравмирующими обстоятельствами, а также при желании пациента не только избавиться от мучительных приступов паники, но еще и научиться контролировать собственные эмоции и желания, улучшить свои отношения с окружающими, лечение панических атак целесообразно проводить при помощи методов психоаналитической психотерапии и психоанализа.

Рекомендуемые статьи по теме:

Депрессии

Тревожность, невроз и тревожное расстройство

Потеря близкого человека: расставание. развод, смерть

Бессонница, нарушения сна

 

Записаться на консультацию психоаналитика

Вы можете по телефону 8(495)-649-16-06

 

Поводы для обращения к нам Консультация семьи или пары Психолог детям и подросткам

Кононова И.А.


Селиванов Д.В.


Ипатова Л.П.


Пшеничная С.Р.


Лобачева Ю.В.


Баринова Е.Н.

Наши отзывы
Обратный звонок

Имя:

E-mail:

Телефон:

* Спасибо, что обратились к нам! После отправки сообщения данное окно будет закрыто, мы обязательно свяжемся с Вами в ближайщее время!

×