Кайрос

Москва, проспект
Мира, дом 13

схема проезда

(495) 649-16-06

с 9:00 до 22:00 ежедневно

Оставить заявку
Оставить заявку

Вы можете задать вопрос, записаться на консультацию или попросить связаться с вами в определенное время. Мы ответим вам в ближайшее время.

Какой специалист вам нужен?
Задайте вопрос или запишитесь на консультацию
Как с вами связаться?
Напишите как минимум телефон или электронную почту




Одиночество

Одиночество может быть разным. Оно может быть мучающим врагом или бесценным другом. Можно ли сделать одиночество приятным? Возможно, ли наслаждаться им как одним из способов общения с собой и с другими?

Благодаря психоаналитическому лечению действительно можно пережить и изменить одиночество. Оказывается, безысходное враждебное чувство одиночества может постепенно превратиться в комфортное, приятное, дающее возможность доверительного общения с собой и с другими. Если говорить психоаналитическим языком, то этот переход происходит в результате проработки сепарационной тревоги, то есть тревоги разделения, отделения от другого и тревоги, связанной с потерей объекта (значимого человека). Этому процессу проработки помогают отношения между пациентом и психоаналитиком.

Если у человека сильная тревога по поводу разделения с кем-либо, то это приводит к невыносимому страху одиночества, страху оказаться брошенным. И это становится источником сильной психической боли, печали и даже депрессии. Когда в результате психоаналитического лечения происходит трансформация одиночества, это не значит, что эта тревога полностью ликвидирована, скорее человек учится смотреть ей в лицо и использовать её во благо. Такое одиночество позволяет ощущать свою уникальность и неповторимость другого человека. Отношения с самим собой и другими людьми наполняются особым смыслом, приобретают большую ценность. Боль одиночества это еще и подтверждение нашего существования как отдельных и уникальных существ.

Сепарационная тревога возникает также и в отношениях между пациентом и психоаналитиком. Именно это позволяет её прорабатывать. Тогда постепенно одиночество наполняется новым смыслом и переживается иначе. Сепарационная тревога связана со страхом, что отношения с кем-то значимым для нас оказываются под угрозой или могут прерваться из-за потери эмоциональной связи (потери его любви) или вследствие утраты, потери самого этого человека (отъезд, смерть). Термин «сепарация» обычно используется, когда говорят о временном перерыве в отношениях, после которого отношения возобновляются, тогда как «утрата» означает окончательное расставание. Но часто фантазии сепарации и утраты перемешиваются, тогда человек может воспринимать сепарацию как утрату и реагировать на нее так сильно, как если бы он терял этого человека навсегда.

Полное соблюдение конфиденциальности
Сертифицированные психологи с опытом
Разбор нестандартных ситуаций
Удобное расположение проспект Мира / Сухаревская

Эмоционально сепарационная тревога проявляется в чувствах одиночества, ощущении брошенности, грусти или злости, фрустрации или отчаяния. И степень этой тревоги также может быть очень различной – от слабой печали, беспокойства до сильных эмоциональных реакций в виде депрессии, мании, даже суицида. Эта тревога может переживаться и телесно – в виде нарушения функций организма (нарушения пищеварения, дыхания и т.п.) и часто в виде психосоматических расстройств. Человек может внезапно заболеть и не понимать, что это вызвано сепарационной тревогой. Также она может быть причиной несчастных случаев.

Отличается и способность выдерживать сепарационную тревогу разными людьми. Но эту способность можно развить. Часто эта тревога находится вне нашего сознания, она бессознательна, поэтому рекомендуется именно психоаналитический метод лечения, который помогает её обнаружить и проработать. Любой психический процесс имеет сознательный и бессознательный компоненты. То есть, часть своих чувств мы осознаем, а часть - нет. Когда тревога чрезмерна, она вся уходит в бессознательное с помощью механизмов психической защиты и может нами не осознаваться вовсе. Тогда человек не понимает, с чем связаны его страдания, его болезнь или не отдаёт себе отчёта в своих чувствах. Например, человек может переживать грусть от потери чего-то несущественного (какой-нибудь недорогой вещи) или кого-то малозначимого (к примеру, коллеги по работе, с которым он особо-то даже и не общался) и не понимать, что на самом деле эту печаль вызывает отсутствие совсем другого человека.

Со стороны обычно легко уловить связь переживаний человека с потерей кого-то из его близкого окружения. Но сам этот человек не осознает, что направляет свой гнев или свою печаль вовсе не на того, кто является на самом деле источником его страдания. Страдающий от сепарационной тревоги не понимает, кого он утратил или, по меньшей мере – ЧТО он утратил. Пока человек не сможет понять бессознательные связи, привязывающие его к другому человеку, невозможно начать проработку этой печали, без которой невозможно наслаждаться одиночеством.

Психоаналитическое лечение особенно ценно в этом случае, так как оно помогает прорабатывать неосознаваемые феномены. Часто недооценивается, что в страданиях человека большую роль играет не только реальная сепарация или потеря значимого человека, но и те фантазии и бессознательные желания, которые как будто стали причиной исчезновения этого человека или причиной потери его любви. Психоаналитический подход позволяет трансформировать сознательные и бессознательные реакции на сепарацию и утрату значимого человека в обоих случаях: и тогда, когда тревога вызвана тем, что происходит в реальной жизни человека; и тогда, когда она полностью основана на фантазиях и вызвана подавленными бессознательными желаниями.

Каким образом психоанализ позволяет переработать эти переживания? Прежде всего, за счет того, что они могут вновь возникать в отношениях с психоаналитиком. И это даёт возможность понять их и трансформировать.

Цены на консультации

Психоаналитик-психотерапевт

Индивидуальная консультация, психотерапия для взрослых 1-2 раза в неделю
3500 руб./50 мин.
Психотерапия, психоанализ 3-5 раз в неделю для взрослых
3000 руб./50 мин.
Консультация, психотерапия семьи или пары
5000 руб./1,5 часа
Консультация, психотерапия, психоанализ детей и подростков
3500 руб./50 мин.

Психолог-консультант

Индивидуальная консультация, психотерапия для взрослых 1-3 раза в неделю
2200 руб./50 мин.
Консультация семьи или пары
3300 руб./1,5 часа
Консультация, психотерапия детей и подростков
2200 руб./50 мин.