Кайрос

Москва, проспект
Мира, дом 13

схема проезда

(495) 649-16-06

с 9:00 до 22:00 ежедневно

Оставить заявку
Оставить заявку

Вы можете задать вопрос, записаться на консультацию или попросить связаться с вами в определенное время. Мы ответим вам в ближайшее время.

Какой специалист вам нужен?
Задайте вопрос или запишитесь на консультацию
Как с вами связаться?
Напишите как минимум телефон или электронную почту




Бессонница: причины, разновидности, лечение

Вид нарушения сна прямо связан с его причинами, коих может быть огромное множество.

Причины бессонницы:

  • депрессия;
  • употребление алкоголя или кофе;
  • высокий процент содержания никотина в крови;
  • длительный курс специфических медикаментов;
  • тяжелое протекание какой-либо болезни (ревматизм, астма, проблемы с желудочно-кишечным трактом и т.д.);
  • нервное потрясение;
  • преклонный возраст;
  • большие эмоциональные нагрузки на работе, стрессовые ситуации;
  • нарушение режима сна, в том числе, если засыпаете  на час-другой днем;
  • неподходящие условия ночного отдыха (храп супруга, плохой матрас, посторонние шумы, не проветренная комната).

Бессонница, лечение которой так же, как и ее разновидностей, зависит от многих факторов, может быть, в свою очередь, спровоцирована нервными расстройствами и психическими заболеваниями (острый психоз, шизофрения, неврастения).

Виды заболеваний, связанных с нарушениями сна и бессонницей

Симптомы разных видов нарушения сна похожи и перекликаются друг с другом. Рассмотрим основные разновидности бессонницы:

  1. Инсомния (обычная бессонница, лечение которой, несмотря на это, необходимо начинать при первых же симптомах). Может быть психосоматической, носить характер психического расстройства, быть спровоцированной алкоголем или наркотическими веществами. Также причина может крыться  в невосприимчивости к седативным медикаментам, прекращении приема каких-либо других сильнодействующих препаратов или дыхательных расстройствах. Следует обратить внимание и на синдром апное, гиповентиляцию легких, миоклонии, уровень токсинов в крови.
  2. Парасомния – нарушение сна, связанное с некоторыми функциональными расстройствами (хождение во сне или лунатизм, энурез, ночные кошмары, тревожные состояния, ночные приступы эпилепсии).
  3. Гиперсомния – обратное предыдущим расстройствам явление – патологическая  сонливость. Она может быть вызвана рядом прогрессирующих психических болезней (чаще всего носящих аффективный характер), проблемами с дыханием, приемом алкоголя или медикаментов.
  4. Нарушения режима сна - может быть вызван элементарно таким графиком работы, при котором нет возможности для регулярного ночного сна.  Такое  нарушение сна, причины которого выявить, казалось бы, просто, не менее коварно, чем предыдущие: оно может свидетельствовать о синдроме замедленного или раннего засыпания, неправильном цикле бодрствования и т.д.

Бессонница: лечение с помощью психотерапии и психоанализа

 Все виды нарушений сна обычно лечат одним из двух способов:

  1. Медикаментозное вмешательство для быстрого снятия  симптомов;
  2. Психотерапия или  психоанализ для решения  источника  бессонницы. Психотерапия бессонницы  выявляет причины и помогает человеку измениться или изменить свою жизнь, решить внутренние проблемы, научиться справяться со стрессом.

Бессонница, симптомы  которой можно устранить лекарственным путем  поддается воздействию  снотворного, простых нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов.

Поделиться
Класс


вернуться к списку

Как понять, что у вас бессонница или нарушение сна?

Можно попытаться самостоятельно определить, есть ли у Вас нарушение сна  по основным признакам.

13 февраля 2018

Бессонница: причины, разновидности, лечение

Бессонница, лечение которой так же, как и ее разновидностей, зависит от многих факторов, может быть, в свою…

13 февраля 2018

Проблемы взаимопонимания в семье, паре

Пока в семье все хорошо, обращаться за консультацией семейного психолога многим кажется излишним. …

24 октября 2017